Ernährung in den Wechseljahren: Was der Körper jetzt braucht

Vortrag mit Diskussion
Die Wechseljahre können viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eine genussvolle, gezielte Ernährung Beschwerden lindern und das Wohlbefinden stärken kann. Sie erhalten praxisnahe Tipps und erfahren, wie Sie Ihren Körper in dieser Lebensphase nachhaltig und alltagstauglich unterstützen können – mit Raum für Fragen und Austausch.
Referentin: Katrin Lürkens, staatlich anerkannte Diätassistentin